疫情防控下的自我关照与成长
——学校举办受助学生心理健康主题讲座
亚游集团ag: 2020-05-26 浏览次数: 15

  为深入贯彻落实教育部、市教委及学校党委关于科学防疫要求,引导学生加强防疫阶段及疫情过后的心理健康防护,缓解各种心理压力,树立乐观健康、自立自强的心态,5月22日,学校学生资助管理中心举办学生心理健康教育主题线上讲座,邀请全国生命教育工作室负责人、上海高校心理咨询协会常务理事、上海海关学院心理健康教育中心主任任丽杰副教授担任主讲。全校共100余名受资助学生参加讲座。
  任老师围绕“疫情下的自我关照与成长”主题展开,详细讲解了在疫情情况下容易发生的心理上的变化及其背后的原因,提供了一些针对性、专业性强的建议和指导,还从“疫情带来的挑战”“疫情的应对”以及“疫情带来的思考与成长”三大方面展开互动讨论。同学们积极参与,讨论气氛热烈。任老师表示,疫情来临让我们充分感受到生命的脆弱,每个人都可能会出现恐慌、焦虑等情绪,但也更容易引发我们对人生的思考和感悟,充分意识到身心健康的重要性,调整自身状态,从而更好地应对未来的机遇与挑战。最后,任老师还与同学们分享了MV《太平志长留》和《奔涌吧,后浪!》,激励同学们向疫情中不懈奋战的英雄们学习,勇于战胜眼前的困难与挫折,做一个积极进取、乐观向上的青年人。
  任老师结合理论知识和生动的事例,为同学们带来了一场指导性很强的心理健康教育讲座,让每一名学生都深受启发,受益匪浅。讲座结束后,同学们纷纷发表了感言。设计与艺术学院李雨诺同学表示:“苦难有它的意义,教我们珍惜,教我们不要忘记。珍惜,珍惜眼前的一切,健康的身体、大口吃饭的愉悦、亲人陪伴的幸福。不要忘记身后强大的国。”机械与能源工程学院雷朝文同学建议制定目标与计划,让生活回归“规律”:“当我们有目标时,生活带给我们的是更多的动力会增强我们战胜疾病和击退困难的信心。”经济与管理学院张志怡同学表示:“这次疫情加速了我的成长,让我更加明白了自身对他人、社会、国家的责任与担当。疫情之下让我们看到了80后、90后的担当与贡献,作为00后的我们应该以他们为榜样,为祖国的未来创造更多的价值。”
  通过举办此次心理健康专题讲座,学校进一步加强对受助学生的心理健康教育,引导学生树立正确的健康观念,在疫情下学会关爱心理、历练心志,提高身心健康水平,培养克服困难的勇气和毅力,为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗。(供稿单位:学生处)  

 

 


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